不同类型的甲减患者吃什么食物

 时间:2015-06-19 22:04:11 贡献者:求医网

导读:http://www.qiuyi.cn/不同类型的甲减患者吃什么食物甲减根据患者起病年龄不同可有各种不同的临床表现。 通常甲减患者会出现 怕冷、喜热、乏力的症状,多属中医的阳虚,适宜进食温补。在日

成年人患了甲减后吃什么好?
成年人患了甲减后吃什么好?

http://www.qiuyi.cn/不同类型的甲减患者吃什么食物甲减根据患者起病年龄不同可有各种不同的临床表现。

通常甲减患者会出现 怕冷、喜热、乏力的症状,多属中医的阳虚,适宜进食温补。

在日常饮食中可适 量食用羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补食物,而对于冷饮、苦瓜、西瓜、 菊花茶等寒凉生冷之品则要尽量少吃。

甲减患者饮食调养的独门秘方1、肝肾阴虚型:腰膝酸软,头晕耳鸣,眼目干涩,皮干而粗糙,便秘,舌 红少津,脉沉细,宜食滋养肝肾药膳。

萸肉炖鸭。

山萸肉 30 克,湖鸭 500 克。

鸭去毛及内脏后,将山萸肉纳入鸭 腹内,加水及调料炖煨熟后,食用。

对于肝肾阴亏、口干、眼干、皮肤干的甲减患者有益。

因山萸肉味酸,性微 温,入肝、肾经,有补肝肾阴亏之功;鸭味甘,性平偏凉,有滋阴、补肝肾、利 水之功,可以改善症状,有助整体机能的调整和恢复。

2、脾肾气虚型:厌食,食后脘腹作胀,乏力肢倦,面色萎黄,时而便溏, 时而便秘,皮肤水肿,眼睑浮肿,唇厚鼻大,舌淡、舌体胖,苔白,脉缓弱。

应 选用健脾补肾药膳。

芡实苡米饭。

芡实、鲜山药、莲子肉、薏苡仁各 15 克,茯苓 30 克,白术 10 克,桂枝 3 克,泽泻 6 克,粳米 150 克,红糖、大枣适量。

将茯苓、白术、 桂枝、泽泻加水煎煮,取汁去渣备用,再将芡实、鲜山药、莲子肉、薏苡仁、大 枣洗净蒸熟,兑入药汁,加粳米和水,再蒸 40~50 分钟即成。

食前拌入红糖适 量。

芡实、山药、莲子肉具有补脾固肾作用,苡仁、茯苓、白术、桂枝、泽泻可 健脾利湿、温阳化气,粳米、大枣补脾和胃,红糖温中活血调味。

诸味相伍,制 成米饭食用, 具有补脾益肾、 温阳化水, 对于脾肾气(阳)虚并有浮肿者食之为益。

3、痰浊阻窍型:智力减退,反应迟钝,健忘,精神恍惚,头身困重,脘闷 腹胀,面白少华,舌淡苔白腻,脉沉滑,宜食健脾涤痰开窍的药膳。

菖蒲郁金饮。

菖蒲 10 克,郁金 8 克,冰糖 25 克。

将菖蒲、郁金置于锅内, 加入清水 400 克,浸泡 30 分钟后,用火煮沸,改为文火煎 15 分钟,取汁。

再加 入清水 300 克,同前煎煮后取汁。

两次汁液混匀,加冰糖略煮后,即可饮用。

菖蒲味辛,性温,可祛痰湿开心窍;郁金味辛、苦,性微寒,可疏肝行气解 郁;冰糖养阴益胃。

三味配合,可开心窍,解郁除烦,适宜痰气郁结、蒙蔽心窍 而致精神恍惚的甲减患者饮用。

http://www.qiuyi.cn/4、气血亏损型:面色无华或萎黄,唇甲色淡,心悸失眠,手足麻木,爪甲 不荣,皮肤干燥,疲倦乏力,少言懒动,性欲减退,月经过多,舌淡,脉沉细无 力。

应选用补益气血药膳。

(1)血藤煲乌鸡。

鸡血藤 25 克,乌骨鸡 250 克,葱、姜、盐、味精适量。

将 鸡血藤煎煮取汁弃渣, 乌骨鸡切块, 将鸡块及药汁放入锅中加适量水, 加入葱白、 姜片,炖至熟时,加盐调味,再至烂熟即可。

食肉喝汤。

鸡血藤入肝、肾经,具有活血补血、舒筋通络的作用,乌骨鸡有益气、填补 精血作用,因此本品可益气健脾、生血通脉,对于气血亏损兼有手足发麻或凉而 刺痛的甲减患者可选用。

(2)山药菠菜包子。

山药 100 克,茯苓 20 克,白扁豆 25 克,白术 15 克,生 姜 15 克,猪肉末 500 克,黑木耳 50 克,菠菜 500 克,面粉 1000 克。

将白术煎 汁和面,并将研细的茯苓粉、白扁豆粉一起和面发酵,再揉入蒸熟捣烂的山药做 成皮。

猪肉末、木耳、菠菜、生姜切碎,调味和成馅,包成包子蒸熟即可。

山药、茯苓、白扁豆、白术为参苓白术散中的一部分,可健脾益气,猪肉滋 阴润燥,菠菜滋润养血,黑木耳有补血养血活血作用,故本品是气血双亏、贫血 的甲减患者宜用的药膳。

温馨提示:甲减患者末梢循环不好,容易手足发凉,四肢欠温,因此在冬天 更要防寒保暖。

患者可以每天晚上睡前用一盆热水泡脚半小时,边泡边搓,不仅 能促进血液循环,而且对改善睡眠有一定的作用。

【参考文献:《甲状腺疾病饮食与中医调养》】原文链接:http://jibing.qiuyi.cn/jj/2014/0108/152108.html

 
 

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